Programmi personalizzati running
 
 
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Immagine dalla Sahara Race 2008
Paolo può seguirti in programmi personalizzati basati su criteri scientifici di 20/16/12 settimane per imparare  a correre sulla sabbia o su terreni impervi e scegliere l'attrezzatura per le gare.  
Vuoi sapere se saresti in grado di affrontare una corsa estrema ? Compila e invia  il modulo.  Paolo ti risponderà personalmente! 
 
  
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   età                        sesso            
   peso kg                  altezza cm    
   autovalutazione forma fisica              
   numero allenamenti settimanali         
   ore di allenamento settimanali           
   sport praticato    
   ultramaratone(numero/tempo)              
   maratone(numero/tempo)                    
   mezze maratone (numero/tempo)        
   corse a tappe          
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